【瑜伽教學】4步做好舞王式　練習平衡及專注力

🎉𝑾𝒆𝒆𝒌𝒍𝒚 𝑪𝒉𝒂𝒍𝒍𝒆𝒏𝒈𝒆 🥳🎊《舞王式》 Dancer Pose 💃🏽舞王式是一個站立後彎動作同時去練習我哋專注力👀可能對於初學者們都有些挑戰如果想知要點先可以企穩啲可以睇下我第一條片嘅教學 慢慢練習啦‼️Enjoy your practice 🧘🏽‍♀️

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